光谷马上又中签了。很多同事没中签，可能他们报的是马拉松，我的是健康跑。健康跑名额多，中签容易吧。从去年七八月份报名光谷马拉松中签，开始练习跑步，到现在差不多有一年了。实际真正每周跑个两三次的，也就今年二月到现在，也就六七个月。

跑步还是挺好的，体重下来了，体脂率基本上合格了，脂肪肝也变成轻度了。继续加油。

柚子的答案出来了，按照稍微严格估分是90.5分，按照放松一点事97.5分。

按照柚子的说法，今年是十年来难度前三，估计评分会松一点。

阿弥陀佛，希望能过吧。

昨天做了两个梦。可能是小床床板太硬，也可能是昨天白天喝了茶，导致晚上睡不沉，连做了两个梦。

第一个梦。我到海上去，在游艇上看到一个人用路亚钓鱼。只一杆就钓上一条大鱼，好像是鲟鱼又好像是大鳜鱼。我说这条鱼给我吧，他就把这条大鱼给了我。更有趣的是，他把这条鱼简单加工好，热了一下给了我。梦里的情形时拿回家简单加下酌料就能吃了。

第二个梦。C跟我们几个人在讲她的事情。她认识了一个年轻小孩，一来二去居然坏了小孩的孩子。小孩的家人让他们分手，她心力憔悴。奇怪的是，她讲述的过程居然像是展开了一封信，我不是在听她讲，是在看那封信。其中有一句话，她说西瓜酱你真好，我最喜欢你的笑容。梦里的我就想起了某次偷看她和她眼神相对的尴尬时刻。

梦醒了，一看表四点多，再也睡不着。我有点懊恼，最近基本上每天才睡四个多小时，白天看一建的书都看不下去。好歹到五点多才睡着，但是感觉只一闭眼，闹钟就响了。

早上搜了下周公解梦，第一个梦是预示贵人相助，我得大恩惠。第二个梦呢，哈哈哈，春花秋月的事情，就不去解梦了。

更巧的是，今天中午正好请业主吃了饭，业主点了鲟鱼，味道很不错。

我的大恩惠呢，到底是什么呢？

一个人的时候，就会想一些坏事情。坏发乎内心，似乎内心蒙上了灰尘。想起王阳明的致良知，内心本来就是光明的，但是“坏”似乎只是本能的体现，此“坏”也需要辩证的来看。

如果用佛家的观点来看这个“坏”，则是另一种意思。一切皆空，“坏”只是虚相。

对于单纯一个人来讲，“坏”只是生理激素的反应，更无所谓好坏。

发乎情，止乎礼。这是道德出现之后人们对于“坏”的约束。

对于我来说，不管什么观点，“坏”的念头发生，就让他发生，只要不做“坏”事就行了。

温度36以上已经持续十几天了吧，下周还要持续一周，太热了。

我今年还有跑步的习惯，隔一天跑一次。5公里不敢跑，只敢跑3公里维持下有氧能力了。

跑步半年，静息心率已经到了四十多 跑步之前自己静息心率五十多，天生窦性心律过缓，有点不太敢跑了。

我的梦境经常有一些熟悉的场景，其中出现做多的就是河流和抓鱼。

我不会钓鱼，却经常梦到抓鱼的场景。周公解梦里说梦到抓到鱼，是大吉，寓意愿望将实现。每次梦醒来我都很开心，具体愿望有没有实现，却都忘记了。应该是没有吧，不然我为什么还没有财务自由呢？

昨天又做了梦，是零一个场景，梦到大河。这可能是因为家乡的贾鲁河。这是条不宽的河，但是我不会游泳，对于她总是有畏惧，也有亲切感。关于她的梦境经常是这样，我要翻过河堤去看大河，宽阔的大河水流极快，梦里的我既兴奋又莫名恐惧。

这两个经常进入梦里的场景，却都是与我心中深层的恐惧相关的。也许，这是我内心深藏的不安全感的表现？等有机会，我要学会游泳，战胜缠绕依旧的不安全感。

可能每个在外的河南人都怀念捞面的味道。小时候，夏天最爱的美食就是捞面。那时候的农村还不富裕，虽然温饱没问题，但是除了过年很少吃肉。大热天，中午出去摘点野菜，有时候是大人从地里干活带回来的菜；还有的时候是吃完西瓜，用西瓜皮做菜。就这些材料，作为捞面的汤汁，再加上蒜泥、无香菜。煮熟的面条在凉水里面一激，凉爽顺口。这就是夏天最美的记忆。

离开家乡一二十年，很少能吃捞面，过年回家都是冬天，没有机会，但是自己一直忘不掉捞面的味道，还有母亲做捞面的身影。前段时间老婆出去玩，我自己在家做了一次捞面，面做的可以，汤汁胡乱煮了一锅，虽然味道差一些，但是面条还是那个凉爽和顺口，再加上阳台上自己种的无香菜，一下子勾起了自己遥远的回忆。

今天周末，老婆上班，中午我本来想带着小宝出去吃，小朋友想看电视不愿意下去，我就又做了捞面。这大概是我在武汉第二次给小宝做饭，也是我第二次做捞面。有了上次的经验。我对面条的量控制好了，没有做太多；汤汁用的鸡蛋、青椒和彩页，也是没有一点荤腥。做完了，小宝吃到很开心，我也觉得比上次的好吃。吃到一半老婆回来，她也吃了一小碗。

捞面，一个河南人的胃最爱的食物之一，也是关于母亲的记忆之一。后面的夏天，我要多复刻一些遥远记忆里的食物，回忆一些遥远的会议，也给家人留下关于我的食物的回忆。