@跑步和思考

趁着老婆孩子出去玩，晚上我一个人，可以晚回家。吃过饭去跑了步。天气太热，随便一跑心率就上来了。没办法，压着心率跑七分配 。

边跑边想事情，下一步如何做，如何缓解焦虑。

办公室挂着的一幅字：物来顺应，未来不迎。看来是白挂了，操碎了心。