三天的暴雨结束了


傍晚时分,三天的暴雨终于结束了。十天没跑步,突然跑步身体没适应,心率突然就起很高,以前5公里30分钟,这次为了压心率,跑到了35分钟。还是要隔一跑一,加油。


老同事一起吃了饭

WH最近在下大暴雨

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